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quinta-feira, 29 de novembro de 2018
segunda-feira, 26 de novembro de 2018
domingo, 25 de novembro de 2018
Bolinho de Batata Doce e Frango
Ingredientes e modo de fazer:
500 g de batata doce
500 g de frango cozido (desfiado ou processado)
1 cebola picada
1 clara de ovo
Salsinha picada
Sal e pimenta a gosto
Para empanar:
1 ovo e um pouco de leite
Faça um purê com as batatas já cozidas. Prepare o frango e triture no processador.
Misture o frango com a batata, junte a cebola, a salsinha, um pouco de sal e pimenta.
Na palma da mão molde o bolinho. Ele deve ficar liso e sem rachaduras.
Bata o ovo, adicione uma pitada de sal e leite para que a mistura não fique tão espessa. Passe os bolinhos no ovo e em seguida na farinha escolhida para empanar.
Rendimento: 40 bolinhos
Pode assar no forno ou usar a panela elétrica air fryer
ou ainda, pode fritar !
Bolinho de Banana
Ingredientes e modo de fazer:
Bata na batedeira, 2 ovos, 2 xícaras (chá) de açúcar, 2 colheres (sopa) de manteiga, 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (com fermento). Coloque em forminhas pequenas de muffins ou cupcakes ( a metade da forminha) e recheie com rodelas de bananas , asse até dourar.
Se for em máquinas elétricas de cupcakes, asse em 7 minutos.
Rende 21 bolinhos !
terça-feira, 20 de novembro de 2018
sábado, 17 de novembro de 2018
💓 Torta de Frango (Sem farinha de trigo)
Receita fácil e não leva farinha, totalmente light.
Ingredientes:
300g de frango cozido e desfiado
Temperos à gosto: Alho desidratado, açafrão, páprica, pimenta-do-reino. (você pode usar outros)
2 ovos inteiros
1 iogurte desnatado (170 g)
4 colheres (de sopa) de queijo cottage 0%
4 colheres (de sopa) de requeijão zero
Sal à gosto
Salsinha picada à gosto
Modo de preparo:
Misture o frango desfiado com os temperos e reserve.
Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o requeijão e o queijo, coloque sal à gosto.
Coloque metade desse líquido numa forma retangular.
Por cima da massa espalhe o frango.
Por cima do frango derrame o restante do líquido, por cima polvilhe salsinha picada e se quiser coloque queijo ou requeijão também.
Leve ao forno à 200ºC até dourar.
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